Самоистязание это не выход. Ищем более универсальные методы достижения описанных ниже целей.

Дорогие читатели, что вы думаете по поводу самоистязания?

Цели: воспитать в себе любовь к труду, путём изгнания лени; избавление от греховных помыслов; воспитание в себе дисциплины и овладение волей.

Если вы сочтёте, что самоистязание не поможет достичь этих целей, то что может помочь?