О древней китайской медицинеО древней китайской медицине
Ни для кого не секрет, что все самое простое - гениально.
Это относится к древней китайской медицине, а уж китайцы понимали, что нужно для здоровья и долголетия человека. Вот пятнадцать их основных правил:
1. Массируйте лицо.
2. Чаще расчесывайте свои волосы.
3. Следи, чтобы верхние и нижние зубы постоянно соприкасались.
4. Глазные яблоки должны быть всегда в движении.
5. Рот должен быть всегда прикрыт.
6. Во рту всегда должна быть слюна.
7. Дыхание должно быть спокойным и легким.
8. Сердце должно ровно биться.
9. Сознание должно всегда присутствовать.
10. Позвоночник должен быть прямым.
11. Гладь чаще свой живот.
12. Грудь всегда должна быть вогнутой.
13. Речь ваша не должна быть многословной.
14. Не забывайте растягивать сухожилия, особенно ахиллесовы, так как вся энергетика тела проходит через них.
15. Будьте всегда спокойны.
Пейте зеленый чай, спите достаточно и спокойно. Ешьте рис и много овощей. Никогда не объедайтесь и избегайте спиртного, ибо это два вечных врага вашей печени.РедькаРедька (не испытано)
Сок редьки с медом не только вылечит ваш кашель, но и уничтожит гнилостные микроорганизмы, которые являются причиной запаха изо рта. Редька почистит ваши мочевыводящие пути от песка, а еще она отлично укрепляет иммунную систему человека.Степанова Н. И.
@темы:
газета,
Наталья Степанова,
знахарство